A grande novidade do momento quando se fala em emagrecimento e perda rápida de pesa se chama Goji Berry. Essa novidade tem começado a ganhar destaque em revistas e programas de televisão e tem despertado a dúvida de muitas pessoas sobre o que é essa tal de Goji Berry e como ela pode ajudar no emagrecimento rápido. A moda no uso da Goji Berry para auxiliar no emagrecimento e na saúde em geral começou com as celebridades internacionais, entre elas Madonna, que declarou fazer uso da Goji Berry todos os dias e mais recentemente a brasileira Ivete Sangalo também declarou em uma revista que só voltou a boa forma graças aos benefícios da Goji Berry.
A grande maioria dos brasileiros nunca ouviu falar na Goji Berry, entretanto já é usada a milênios pelos orientais. A Goji Berry é uma fruta originária do Tibet, norte da China, normalmente é encontrada dissecada, o que facilita seu transporte e comercialização, mas preservando seus poderes alimentícios. É bastante parecida com damasco e pouco calórica, cerca de 50 calorias por colher. A promessa é de emagrecer até 12 kg em 3 meses, alguns chegam a dizer que ela é capaz de fazer perder até 20 quilos em 1 mês.
Estudos do NBCI – (National Center for Biotechnology Information) demonstraram que a Goji Berry é capaz sim de acelerar o metabolismo e ajudar na queima rápida de gordura. Também o Instituto Nacional de Envelhecimento, de Maryland, EUA, publicou uma tabela com os principais extratos vegetais e suas quantidades de antioxidantes, o Goji Berry ficou em primeiro lugar. Além do benéfico relacionado ao emagrecimento, os estudos comprovaram que ela é capaz de melhorar a função gastrointestinal, melhora na qualidade do sono, na capacidade de concentração, retarda o processo de envelhecimento, dá mais energia para a prática de exercícios entre outros.
Outra grande vantagem é que a Goji Berry, por ser um extrato de um alimento encontrado na natureza, praticamente não contém quaisquer efeitos colaterais e por ser consumido por qualquer tipo de pessoa. Até o momento a única contra-indicação é para aqueles que utilizam o medicamento varfarina, pois ela tem propriedades que potencializam o efeito anticoagulante do remédio, prejudicando o tratamento.
A Goji Berry é riquíssima em vitamina C (tem 40 vezes mais que a laranja) e em carotenoides, ajudando inclusive a reduzir os níveis de colesterol e estabilizando os índices glicêmicos,é rica Ômega 3, Ômega 6, vitaminas B1, B2, B3 e B6 e contém 19 aminoácidos e 21 minerais que protegem o corpo do câncer.
Mesmo para aqueles que não querem perder peso, a Goji Berry é indicado para aqueles que desejam manter a saúde em dia e até mesmo prevenir certos tipos de doença. Para sua eficácia o Goji Berry deve ser consumido diariamente
Comprar Goji Berry
Devido seu cultivo se dar somente no outro lado do mundo, aqui no Brasil somente encontramos para comprar a Goji Berry vendida nas formas desidratada ou em cápsulas. Recomenda-se uma dose diária de 15 a 45 gramas da fruta desidratada ou em pó. O preço para comprar a Goji Berry varia de R$ 30 a R$ 120 reais o frasco com 60 cápsulas.
Separamos os links abaixo com mais informações interessantes sobre a Goji Berry
Goji Berry: Conheça todos os benefícios deste superalimento
Extrato natural revolucionário do Tibet que faz perder até 20 quilos em 1 mês chega ao Brasil.
